8 tipp nyaralás utáni rosszkedv ellen

Nyaralás után sokan küzdenek rosszkedvvel, egyesek- tévesen- nyaralás utáni depressziónak nevezik ezt a jelenséget. Pedig általában néhány nap alatt magától enyhülnek a tünetek, amelyek igen

Read more

Ezt kérdezd meg anyukádtól!

Biztosan hallottál már az epegenetikáról- ez egy viszonylag új, sokat kutatott terület, ami azzal foglakozik, hogy függetlenül attól, hogy örököltél bizonyos géneket, és ezáltal hajlamos

Read more

Pszichológus a konyhában

Sokan közületek, akik más blogjaimat is követik tudják már, hogy egy speciális diétát tartok, amit még az endometriózissal való küzdelmem aktív éveiben fejlesztettem ki. Növényi

Read more

19:0 nekünk… :-)

Nagyon sokan viccelődtünk azzal a karantén idején, hogy  sok baba lesz, vagy sok válás… a feszült helyzeteket, a nagy kihívásokat gyakran igyekszünk egy kis humorral

Read more

Eltelt 2020 fele, te hol tartasz?

Eltelt egy fél év.. amikor 2020-ra készültünk, évet terveztünk, senki nem számolt a koronavírus megjelenésével. Sokak forgatókönyvét és életét átírta a világjárvány, sokan most ócsúdnak

Read more

Ezért nem sikerült eddig…

Ez az a kérdés, amit a legtöbben feltesztek nekem az életmódom kapcsán: Hogyan csináltad? Hogyan étkezel? Mit mozogsz? Hogyan hangolsz össze mindent, hogyan van mindenre

Read more