Az Endoblog.hu életmód-és táplálkozási tanácsadójaként megszoktam, hogy pszichológus létemre sokakat nem csak az irodában, de virtuálisan a konyhámban és az otthoni edzőtermemben is “vendégül látok”.
Nyaralás után sokan küzdenek rosszkedvvel, egyesek- tévesen- nyaralás utáni depressziónak nevezik ezt a jelenséget. Pedig általában néhány nap alatt magától enyhülnek a tünetek, amelyek igen
Mostanában egyre gyakrabban hallom tőletek, hogy bár biztosan abszolút jószándékú kíváncsiságból, rosszindulattól mentesen, de mégis kaptok egy-egy olyan kérdést, amitől bizony nyelni kell egy nagyot,
Biztosan hallottál már az epegenetikáról- ez egy viszonylag új, sokat kutatott terület, ami azzal foglakozik, hogy függetlenül attól, hogy örököltél bizonyos géneket, és ezáltal hajlamos
Sokan közületek, akik más blogjaimat is követik tudják már, hogy egy speciális diétát tartok, amit még az endometriózissal való küzdelmem aktív éveiben fejlesztettem ki. Növényi
A koronavírus miatt bármilyen fájó szívvel is, de nagyon sokan lemondunk a külföldi utazásról idén nyáron. Éppen a mai nappal szigorítanak ismét a külföldről való
Nagyon sokan viccelődtünk azzal a karantén idején, hogy sok baba lesz, vagy sok válás… a feszült helyzeteket, a nagy kihívásokat gyakran igyekszünk egy kis humorral
Eltelt egy fél év.. amikor 2020-ra készültünk, évet terveztünk, senki nem számolt a koronavírus megjelenésével. Sokak forgatókönyvét és életét átírta a világjárvány, sokan most ócsúdnak
Magyarországon alig van új beteg, megnyugtatóan alakulnak a számok, és az élet visszatért a “normál” kerékvágásba. Igaz, a világ más részein most lángolt fel a
Ez az a kérdés, amit a legtöbben feltesztek nekem az életmódom kapcsán: Hogyan csináltad? Hogyan étkezel? Mit mozogsz? Hogyan hangolsz össze mindent, hogyan van mindenre
pszichológus, párkapcsolati szakértő, perinatális szaktanácsadó, szakíró, életmód- és táplálkozási tanácsadó
Az első könyvem megjelenése után beérkezett rengeteg levélnek és segítségkérésnek köszönhetően váltottam az igazi hivatásomra, az Endoblogos tevékenységeimre. Életem nagy részét tölti ki a folyamatos képződés és tanulás, hogy a lehető leghatékonyabb segítséget tudjam nyújtani a hozzám fordulóknak.
